Quand la performance sportive rencontre la naturopathie.
Mon parcours est avant tout une histoire de passion, d'engagement et d'accompagnement.
De la selle au cabinet
comment l'exigence du sport de haut niveau a nourri ma démarche de naturopathie.
De la discipline du sport de haut niveau, du terrain de concours à la bienveillance du soin: le fil conducteur de mon parcours est resté le même: accompagner les autres vers un meilleur équilibre, une meilleure santé et un bien être durable.
Des racines ancrées dans le respect du vivant
Mon intérêt pour la santé ne date pas d'hier. J'ai grandi dans un environnement où l'alimentation biologique, le respect de la nature et les méthodes naturelles occupaient une place essentielle.
Dès mon plus jeune âge, l'aromathérapie, la phytothérapie et une hygiène de vie préventive faisaient partie de mon quotidien pour accompagner le corps et favoriser la récupération. Cette sensibilité précoce a posé les fondations de mon approche globale : celle de voir la personne dans sa totalité et de soutenir ses capacités naturelles d'autorégulation.
Une carrière sportive de haut niveau
Passionnée par le sport depuis mon plus jeune âge et notamment le monde équestre, j'ai construit mon parcours autour de l'équitation en concours complet de haut niveau. J'ai évolué sur les circuits Jeunes Cavaliers, Professionnels et Internationaux, tant en France qu'à l'étranger. Cette passion a occupé une place essentielle dans ma vie; qui m'a appris discipline, rigueur, persévérance, dépassement de soi et l'importance de préserver son capital santé pour atteindre ses objectifs.
Cette expérience m'a permis de maîtriser les enjeux de la performance, de la préparation physique, de la récupération et de la gestion du stress en compétition. J'ai également exercé une activité de coaching auprès de cavaliers de tous niveaux, les accompagnant dans leur progression technique et mentale. J'ai par la suite dirigé des structures équestres dans le milieu associatif; expériences qui m'ont permis de développer un véritable sens de l'écoute, de la pédagogie et de l'accompagnement personnalisé, toujours avec la volonté d'aider chacun à révéler son potentiel.
Compétition
Circuits jeunes, pros et internationaux.
Coaching
Accompagnement technique et mental des cavaliers.
Gestion de structures
Responsabilités à Nancy et Haguenau dans le milieu associatif.
Compétences acquises
Encadrement d'équipes, organisation, et surtout, une compréhension intime des besoins du corps sous effort.
Ma reconversion vers la naturopathie
Forte de cette expérience de terrain, et animée par le goût de la transmission, j'ai voulu approfondir mes connaissances pour les mettre au service des autres. C'est naturellement que j'ai choisi de me former à la naturopathie.
J'ai intégré l'École Libre de Naturopathie Aesculape à Aix-en-Provence. Ce choix n'était pas anodin : cette école représente pour moi un retour aux sources, dans une région qui a bercé mon enfance. Au-delà de la qualité de l'enseignement, j'y ai trouvé une approche qui résonnait parfaitement avec mes valeurs de bienveillance et de prévention.
Ce que cette formation m'a apporté :
- Une vision scientifique et pratique de la santé.
- La maîtrise des outils de l'aromathérapie, de la phytothérapie et de la nutrition.
- La capacité à accompagner les adultes en recherche d'équilibre, les femmes enceintes, les enfants et les sportifs.
Devenir maman a également marqué un tournant dans mon parcours. Cette nouvelle étape de vie m'a amené, en parallèle de la formation, à approfondir ma réflexion sur la santé, la prévention et l'équilibre global.
Ma philosophie et ma démarche
Aujourd'hui, mon parcours réunit plus de vingt années d'expérience dans le monde équestre et la naturopathie. Ma démarche ne se limite pas à donner des conseils : je souhaite accompagner chaque personne, de la femme enceinte au sportif de haut niveau, vers une santé durable.
Je crois fermement que le bien-être repose sur un équilibre entre le corps, l'esprit et l'environnement. Chaque accompagnement est unique, respectant le rythme, les besoins et les objectifs de chacun. Je m'engage à fournir un espace d'écoute sans jugement, où vous devenez acteur de votre santé.
Mes quatre valeurs fondamentales :
- Bienveillance : Un accueil chaleureux et non jugeant.
- Individualisation : Des protocoles adaptés à votre histoire et votre mode de vie.
- Prévention : Agir en amont pour éviter les déséquilibres.
- Transparence : Une approche complémentaire, en lien avec votre médecin traitant.
Mon approche est profondément humaine. Chaque consultation est un moment d'échange de votre histoire, votre mode de vie et vos objectifs sont pris en compte afin de construire un accompagnement personnalisé, respectueux de vos rythmes et de vos besoins.
L'humain au cœur de mon attention
Aujourd'hui Naturopathe diplômée, je mets à profit cette triple expertise pour vous accompagner avec bienveillance.
Derrière chaque profil se cache une histoire et une personne. Mon expérience ne se mesure pas seulement en années d'activité ou en nombre de patients, mais dans la qualité de la relation que je tisse avec chacun. Que vous soyez un cavalier cherchant à optimiser sa récupération, une femme traversant les changements de la maternité, ou un parent soucieux de la santé de son enfant, je mets en œuvre la même rigueur et la même bienveillance.
Mon approche ne suit pas de protocole rigide : elle s'adapte à votre rythme, à votre histoire et à vos besoins spécifiques. C'est cette flexibilité, nourrie par plus de vingt ans de pratique terrain, qui permet de transformer des conseils théoriques en véritables changements de vie durables. Ici, pas de traitement standardisé, mais un accompagnement sur-mesure où vous restez l'acteur principal de votre santé.
Prêt à reprendre le contrôle de votre santé ?
Mon expérience est à votre service. Que vous cherchiez à optimiser vos performances sportives, à traverser une grossesse sereine ou à retrouver un équilibre vital, je vous accompagne avec la même rigueur et la même bienveillance.